-
Kreni odavde: da li mi treba psihoterapija ili savetovanje?
•
Ako razmišljaš da potražiš psihološku podršku, verovatno se pitaš isto što i većina ljudi na početku:Da li mi je potrebna psihoterapija ili savetovanje? Istina je da ne moraš imati jasan odgovor pre nego što zakažeš razgovor. Ali može pomoći da razumeš razliku i prepoznaš šta ti je bliže u ovom trenutku. Kako se osećaš…
-
Zašto je maj pravo vreme za psihoterapiju i kako leto i odmori utiču na mentalno zdravlje
•
Maj je mesec prelaza. Dani postaju duži, priroda se budi, tempo života se menja, a mnogi počinju da razmišljaju o letu, godišnjim odmorima i planovima koji dolaze. Upravo zato, maj može biti idealno vreme da zastanemo i osvrnemo se na svoje unutrašnje stanje. Dok spolja sve deluje vedrije i lakše, unutrašnji svet često ne…